最近总听人说生活太累,心里堵得慌。其实啊,老祖宗早就给我们留了后手。有个朋友,天天加班到凌晨,有天突然问我:"你能不能请人看庄子?"我愣了一下,这倒是提醒我了。现代人压力大,精神焦虑,庄子那套东西真该重拾起来了。
请人看庄子不是什么玄学,就是找个时间,让朋友或家人一起读读《庄子》。比如《逍遥游》里的大鹏鸟,《齐物论》里的庖丁解牛。这些故事短小精悍,但道理深奥。我有个同事,失恋后整天酗酒,我把他叫到茶馆,请他看庄子。他刚开始不以为然:"这能帮什么忙?"结果读着读着就笑了,说"乘天地之正邪御六气之辩"这句话让他豁然开朗。
现在网上各种知识付费课程多得很,但很多人看完就忘。相反,请人看庄子这种传统方式更接地气。我表弟是个程序员,工作压力大得整夜失眠。有一次聚会时我特意请他看庄子。他回去后还真认真读了《养生主》,第二天跟我说:"原来&039;缘督以为经&039;是教我们别钻牛角尖。"你看,效果立竿见影。
其实请人看庄子最关键的是氛围。不能像上课一样严肃,而要像聊天一样自然。周末约个饭局,桌上摆本《庄子选》,边吃边讨论"乘天地之正邪御六气之辩"是什么意思。这种轻松的交流方式最能打开人的思路。我认识个作家朋友就是这样,每次写作遇瓶颈就约几个文人聚在一起请人看庄子解闷。
现在年轻人压力大都是因为太较真。《庄子》里说"鹪鹩巢于深林不过一枝",这话多实在啊!与其整天焦虑工作、感情、人际关系不如找个时间请人看庄子放松一下。我有个客户是个高管,每天忙得团团转。后来他开始每周五晚上请家人一起读《庄子》,结果压力明显小了。
最近流行正念冥想,其实庄子的思想比这些更早更妙。《大宗师》里讲"堕肢体黜聪明离形去知同于大通",这不就是现代心理学推崇的放下执念吗?所以啊请人看庄子既传统又时髦特别适合这个时代。
如果你身边有整天抱怨生活无趣的朋友不妨试试请人看庄子这个招数。《德充符》里那些畸人故事多励志啊!比如跛脚的申徒嘉和健全的人对比人生观的故事特别有启发。现代人总觉得自己不如别人活该痛苦其实大错特错。
现在电子书多方便但纸质书有种仪式感。找个阳光明媚的午后约两三个朋友一起翻翻《庄子》。读到精彩处可以争论不休读到有趣处可以相视大笑这种体验比一个人刷手机有意思多了。《养生主》里庖丁解牛的故事每次读都有新感悟不是吗?
古人云开卷有益这话没错但前提是你要翻开那本书。与其一个人苦思冥想不如请人看庄子一起探讨人生真谛。《应帝王》里说"乘天地之正邪御六气之辩以游无穷",这境界谁不想追求呢?所以从今天开始不妨试试这个方法吧
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