你家又打起来了

你家又打起来了，这话说出来，可能很多人会心一笑，也可能不少人会心头一紧。家家有本难念的经，可偏偏这经，有时候念着念着就念成了争吵，念着念着就打起来了。这现象太普遍了，以至于很多人觉得习以为常，甚至有点麻木。但你想想，每次你家又打起来了的时候，那种气氛，那种心情，真的能轻易忘掉吗？恐怕很难。

生活里的小事太多太多了。可能就是一顿饭吃得不顺口，可能就是谁没做到答应的事，也可能就是看了一部不同的电影有了不同看法。这些事搁在平时，也许就过去了。可偏偏有时候，这些小事会被无限放大。比如你说了句"你怎么又这么晚回来"，对方可能立马回一句"你管我！你管得着吗？"一句话不对付，火气就上来了。你家又打起来了，这火一旦点着，很难再轻易灭掉。

现在的年轻人尤其明显。工作压力大、生活节奏快、社交圈子广，每个人心里都憋着一股劲儿。回到家这个本该放松的地方，反而更容易把在外面的不顺心发泄出来。同事之间、朋友之间可能还能忍着点面子往后退一步，可面对最亲近的家人时，往往就卸下了所有防备。你家又打起来了的次数多了，彼此之间的耐心也就在一次次争吵中消磨殆尽。

想想看那些因为家务事吵起来的场景吧。谁没做过晚饭、谁没洗碗、谁衣服乱扔……这些看似鸡毛蒜皮的小事背后，反映的是谁不想多做一点、谁觉得自己的付出被忽视、谁的忍耐已经到了极限。你家又打起来了的时候，往往不是为那件具体的事吵，而是为长期积累的不满和委屈吵。就像一个气球吹满了气突然被戳破一样猛烈。

我认识一对夫妻就是这样。刚开始他们每周至少吵一次架，后来增加到每天晚上都要小吵一架。外人看着挺般配的一对怎么就天天吵呢？后来才知道都是些琐事：比如杯子放位置不对、电视声音太大、洗澡时间太长……这些在你看来可能微不足道的小事在他们眼里却是原则性问题。你家又打起来了成了他们的日常问候语。

其实想想也很可笑。我们总说"家和万事兴"，可现实中家家都有不和睦的时候。"不打不亲"这句话虽然糙理不糙——有时候只有经历过争执和和解的过程后，

关系才会更加紧密。关键在于怎么吵、吵完之后怎么做。

我家又打起来了的时候我最怕的就是那种沉默的氛围。比争吵更让人难受的是冷战后的尴尬和疏离感。这时候如果有人愿意先开口说句"对不起"或者"我们聊聊吧"，很多事情也许就能迎刃而解了。

沟通是解决家庭矛盾的金钥匙这句话一点不假。"我理解你为什么生气"，"如果你是我我也可能会不高兴"，这样的话说出口能让对方的情绪迅速降温一大半。

当然最好的办法还是预防为主。提前做好情绪管理很重要，

遇到问题多换位思考也不容易做到，

但只要用心学总会有进步的。

你家又打起来了并不可怕，

可怕的是把矛盾憋在心里任其发酵，

最后酿成无法挽回的大错。

记住家和才能万事兴，

而家和的前提是懂得沟通和理解。

下次当你觉得快要忍不住要爆发的时候，

不妨深呼吸三次再开口说话，

也许结果就会完全不同呢？