哭与笑

人活着，总得哭，也总得笑。可这哭与笑之间，藏着多少故事，多少秘密？很多人觉得，哭就是软弱，笑就是开心。其实啊，哪有那么简单。生活就像坐过山车，起起落落本是常事。你今天笑了，不代表明天不会哭。这哭与笑，就像一对冤家，又像一对亲兄弟。

哭是情绪的出口。你憋着不哭，眼泪反而会变成心里的病。我认识个老同学，一辈子要强，谁都不服输。直到他妻子病重那段时间，整个人突然蔫了。有天半夜我给他打电话，就听见电话那头传来哽咽声。他说："我以为我能撑过去，可还是输了。"那一刻我才知道，再硬的人也有要哭的时候。哭不是丢人，是身体在告诉你：我需要喘口气了。

笑是生活的阳光。哪怕在最难的时候，也要给自己找乐子。我表弟失恋那会儿，天天借酒消愁。后来他发现一个秘密——看喜剧片比喝酒管用多了。他现在说："原来笑和哭一样重要啊。"确实如此。你看那些喜剧演员多厉害？把最苦的事变成最搞笑的段子，逗得观众前仰后合。他们知道一个道理：笑着笑着就过去了。

哭与笑之间有个平衡点。太爱笑了容易看不清真相；太爱哭了容易失去希望。我有个朋友失恋后整天以泪洗面，后来她开始尝试放声大笑——不是为了假装坚强，而是真的觉得生活还有意思啊。她说："笑多了眼泪就少了。"这话不假。情绪就像跷跷板，忽高忽低才是常态。

现在的人啊特别有意思。在朋友圈里永远阳光灿烂（其实是在P图），在私下里却偷偷哭泣（发条动态就删了）。这种分裂状态说明什么？说明我们既渴望被看见的笑，又害怕被看见的哭。可真实的生活哪有那么多表演呢？该哭时就痛快哭一场吧。

社会也在变着花样教我们如何表达情绪。"正能量"成了流行词，"坚强"被奉为圭臬。"别哭了"这句话说得太多太滥了。其实啊我们该说："想哭就痛快哭吧。"你看小猫小狗多自在？伤心了嚎两声舔舔伤口继续玩去了。

有些人一辈子没学会怎么笑也没学会怎么哭。他们活得很累很累的样子。你观察下孩子多有意思？摔倒了会哭着喊妈妈；得到糖会咧嘴傻笑；受委屈会放声大哭——他们用最原始的方式表达情绪最真实不过了。

记住这个：你的眼泪不是失败者的表现；你的笑容也不是胜利者的专利。人生本来就是这样哭与笑交织的过程。"笑着流泪"和"哭着微笑"，都是活着的勇气证明。

别憋着该哭的时候；也别强求不该有的笑；更别害怕同时拥有这两种情绪的能力——这才是真正的生活智慧啊